今週で妊娠３０週に入りました。
最近、胎動が激しくて眠れないので、寝不足気味のグーグーです。
先日、旦那と自治体開催のベビークラスを受けてきました。
大勢の妊婦さんがいらっしゃって、なんかお喋りして、お友達になんてなっちゃって・・と妄想（欲望）たっぷりに受けてきた講習。
備忘録を兼ねて記録していきます。
講習内容について
私が住んでいる自治体では、３つのベビークラス（食事管理、口腔衛生、赤ちゃんのお世話・妊婦体験）があり、私達夫婦は「赤ちゃんのお世話・妊婦体験」を受けてきました。
昨今の感染症事情で産院での講習はありませんし、書籍やYouTubeを見ても「ふーん」くらいにしか思えない。
百聞は一見に如かず！！と申し込んだ次第です。
会場に着くと、すでに沢山の方たちが。
何クラスかに分け、部屋も分けて行うようでした。
席は２人席。
テーブルに沐浴用浴槽、バスタオル２枚、人形（♂）とテキストが置いてありました。
あ、これ誰とも会話ないパターンだわ。
お友達作戦、初っ端から挫折です。
いざ実践
保健士さんからの説明→実践の形で講習が進んでいきます。
「頭とお尻を支えて抱き上げ、腕でホールドし、身体に密着させる」とか口で言うのは簡単だけれど、めちゃくちゃ難しい。
何せ精巧にできたこの人形、めちゃくちゃ重い。
新生児で３ｋｇはあるのだから当たり前だけど、ふにゃふにゃの３ｋｇある生き物を扱うって本当に精神が削られます。
他の夫婦さんも四苦八苦。
よかった、私達だけではなかった。
抱っこするだけでこれだけ辛いのに、次は沐浴。
片手で支えて洗うのは大変。
まだ沐浴グッズは購入していませんでしたが、浴槽はバケツタイプではなく座らせたり寝かせたりできるタイプ、ソープは泡で出てくるタイプを購入しようと決意した。
沐浴が終わったらお着換え。
予め、バスタオル→着替え→バスタオルの順で重ねて置き、身体を包むように拭いたのち、すぐにおむつを履かせ（でないとオシッコ掛けられる）、保湿そして服を着せる。
特に冬生まれの赤ちゃんは、スピード勝負です。
全然うまくいきませんでした（笑。
これしか講習なくて生まれていきなり本番な訳ですが、そう思うと世の親御さんたちってすごいですね。
ただ講習で意外だったのは、案外赤ちゃんの顔にバシャバシャ水（なんなら弱いシャワー）をかけても、短時間だったらうつ伏せにしてもOKだった点。
案外、赤ちゃんって逞しい・・？
最後の実習は「おむつ替え」。
新おむつの上に赤ちゃんを乗せて、おむつを外して拭いて、拭いた物とおむつをクルクルして捨て、新おむつを履かせていきます。
脱臼するから脚を上に引っ張るのではなく、脚をお尻の方に向けて上げてね、とのことでした。怖いわ！！
どうにかやってみるが、実際汚物があったらテンパる気しかしない。
やっぱり世の親御さんたちはすごい。
実習後は、「赤ちゃんの泣き」についてＤＶＤ学習。
ここで印象に残ったことは、「赤ちゃんは何をやっても泣き止まないことがある」ということ。
「おむつかな？」「ミルクかな？」「暑いの？寒いの？」「抱っこしてほしい？」と赤ちゃんが泣く原因は色々とありますが、そのどれもに当てはまらない場合もあり、やってみてダメだったら、泣かせっぱなしでも良いとのことでした。
大切なのは、親の自分がダメだからと自分を追い詰めないこと。
何をやっても泣き止まなくてイライラするなら、その場を離れて（赤ちゃんの安全は確保したうえで）本を読んだり、音楽を聴いたり、リフレッシュしても良い。
確かに、日本の育児は子供ファースト過ぎると本で読んだことがあります。
しかし、まだそういう考えって日本じゃ浸透していないんだろうな、と思っていました。
親だからって、そんなに頑張らなくていいんだ。
ちょっと肩の荷が降りた気がする学習でした。
ＤＶＤ学習の後は、アンケート記入と妊婦体験をしてきました。
胸がある旦那にちょっと笑ってしまいましたが、妊婦って大変なんだよ～と伝えました。（分かってはくれているとは思うけど）
全１時間の研修でしたが、思ったより有意義な時間を過ごせました。
お友達はできませんでした。
（私のクラスの妊婦さんたち、みんな若くて綺麗だったなぁ（悲）
総括
百聞は一見に如かず。
本当にその通りの講習でした。
残り１０周程度の妊婦生活ですが、生まれてくる我が子との生活をイメージしながら出産にむけて用意していこうと思います。
おまけ（本日の昼食）
午後からの講習だったので、近くのモスバーガーで昼食にしました。
バーガーチェーンは夫婦してモス推しです。
旦那 → モスチーズ、モスチキン、クラムチャウダー
私 → 野菜バーガー、ポテト、クラムチャウダー
セットドリンクをスープに変えるのが好きです。
（ミネストローネ好きだけど、最近見かけないな）
野菜バーガーは初めて食べましたが、オーロラソースがとても好みだったので、多分また頼みます。
旦那は永遠にモスバーガー推しです。
「モスバーガーは食べ勧める内に絶対にソースが袋底に溜まるので、まず最初に吸い出すことが大切」と力説していました。へ～・・・。
私がバーガーを１つ食べきる間に旦那は完食し、追加でテリヤキ食べてました。
そして、私のポテト半分なくなった。
弱肉強食の掟です（笑）。
以上、蛇足でした。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。